# EP02｜我的一週，時間去了哪裡？

DustyNotes 微塵筆記 · Dustin

依照 EP02〈用 AI 寫程式半年，產量變 3 倍——我的時間有變多嗎？〉整理的延伸練習表。

> AI 不會給你時間，除非你把它變成槓桿。

## 花 20 分鐘，把真實工作列出來

週期：____ 至 ____
資料來源：日曆／計時紀錄／回想估計（請註明）
比較週期：____；若沒有以前的紀錄，先留白，不用硬估。

| 工作項目 | 以前每週小時 | 現在每週小時 | AI 接手什麼 | 我仍做什麼 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 需求與規格 | | | | |
| 研究與方案比較 | | | | |
| 實作與除錯 | | | | |
| 測試與驗收 | | | | |
| 同事溝通 | | | | |
| 文件與 ticket | | | | |
| 簡報與整理 | | | | |
| 其他（自行增加） | | | | |
| 合計 | | | | |

時間避免重複計算。例如一邊等 Agent 一邊回訊息，不要把同一小時計兩次。
分清楚「親手寫程式的時間」和「整體工作時間」。

## 產量變了多少？

- 使用同一單位（例如 ticket，但要注意複雜度）：
- 以前一週完成：
- 現在一週完成：
- 可比較的條件與限制：
- 比率 = 現在產量 ÷ 以前產量（以前為 0 時不要計算）
- 這是個人紀錄；哪些地方不能推廣到別人？

## 每件成果，真的看了多久？

- 本週總驗收分鐘：
- 本週驗收件數：
- 平均每件 = 總驗收分鐘 ÷ 件數（件數為 0 時留白）
- 每件的差異是否太大，平均值會不會掩蓋問題？
- 哪項需求即使測試全綠，還是需要我親自確認？

## 找出值得守住的半小時

- 哪一步只占很少時間，做錯卻會讓後面全部重來？
- 下週我想守住的一段時間：
- 我會用它先確認什麼：
- 哪項重複工作值得整理成流程或 Skill：
- 省下的時間，我想主動分配到哪裡：

下週回頭看：我真的守住了嗎？如果沒有，是什麼把它吃掉了？

頻道：https://www.youtube.com/@DustyNotesAI